¿Por qué es importante la crioterapia durante la temporada gripal?
Llegó noviembre y con ella, la gripe. De acuerdo con el último informe de vigilancia de la gripe del Departamento de Salud de Houston, las consultas médicas por enfermedades como la gripe llegaron a un máximo de 85 000 durante la temporada 2022-2023. Es por eso que, con la llegada de noviembre, comenzamos a gastar dinero en inyecciones, descongestionantes, medicamentos para la tos e infinitos paquetes de pañuelos de papel. Afortunadamente, la crioterapia ayuda a aumentar las defensas para combatir a la gripe durante esta temporada gripal.
La temporada gripal en Texas
La temporada gripal en Houston empieza en octubre, termina en mayo y tiene su pico en enero y febrero. Al igual que otras enfermedades estacionales, como el sarampión, es altamente contagiosa y se propaga entre las personas a través de unas gotitas que se liberan cuando tosemos, estornudamos o hablamos. Los síntomas de la gripe pueden ser de leves a graves.
Sin embargo, los más típicos son:
- Dolores de cabeza
- Dolor de cuerpo
- Fiebre
- Secreción nasal
- Agotamiento / cansancio
- Dolor de garganta
Además de darte vacunas, hay otras maneras para protegerte a ti mismo y a los demás:
- Lavarse las manos con frecuencia
- Taparse cuando estornudamos o tosemos
- No ir al trabajo ni al colegio si nos sentimos enfermos
- Higienizar superficies comunes, como picaportes, manijas y teclados
Por lo tanto, ante la llegada de la temporada de abrigo, además de protegernos con un buen libro y nuestro café favorito, también podemos mejorar nuestro propio sistema inmunológico. Para eso, llegó la crioterapia.
El poder de la crioterapia para mejorar el sistema inmunológico
La crioterapia es una terapia innovadora que utiliza temperaturas bajas para producir proteínas de choque frío, beneficiosas para nuestro organismo. Como parte del tratamiento, se expone al cuerpo a temperaturas por debajo de cero en una cámara especial por un periodo de tiempo corto. Como consecuencia del choque frío, aumenta la actividad cerebral y, a su vez, las respuestas del cuerpo ante un estímulo.
La crioterapia y la temporada gripal
Durante la temporada gripal, la crioterapia puede traer muchos beneficios debido al proceso que se detalló anteriormente. Para aumentar los niveles de energía y las defensas naturales de nuestro cuerpo, recomendamos probar este tratamiento innovador en nuestros centros: Clinic 59 (Humble, Texas) y Clinic 290 (Houston, Texas). Vamos a lo importante, ¿de qué manera ayuda la crioterapia durante la temporada gripal?
La crioterapia como refuerzo del estado de ánimo
Está comprobado que la crioterapia de cuerpo entero (WBC por sus siglas en inglés) reduce el deterioro de la salud mental. En especial, puede ayudar mucho ante la presencia de trastornos del humor, como la depresión. Además, como afirman muchas organizaciones de la salud, la salud mental ayuda en gran medida al desarrollo de las defensas de nuestro cuerpo. Por lo tanto, apenas empieces a sentir la melancolía típica del invierno, asegúrate de mejorar tu estado de ánimo y así combatir a la gripe.
Beneficios de los antioxidantes
La exposición al frío estimula el estrés oxidativo y, de esta manera, aumenta la capacidad amortiguadora de los antioxidantes. Esto significa que tu cuerpo refuerza las defensas que actúan contra las posibles células dañinas. Por lo tanto, tu sistema inmune recibe un refuerzo doble: por un lado, incrementa los antioxidantes y, por el otro, fortalece la salud mental.
Reducción inflamatoria durante la temporada gripal
Los especialistas recomiendan la crioterapia de cuerpo entero para los atletas y amantes del ejercicio para acelerar la recuperación luego de entrenarse. Esto se debe a que reduce el periodo y la magnitud del dolor muscular de inicio retardado(DOMS). El choque frío sobre la piel hace que se reduzcan los vasos sanguíneos, capilares y linfáticos. Como consecuencia, se minimiza la inflamación, el dolor, el edema y los espasmos musculares, y también se libera la inflamación y las toxinas del cuerpo.
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La crioterapia en nuestros centros
Prepárate para la temporada gripal en nuestros centros de crioterapia. Para nosotros es un placer responder todas tus preguntas. En nuestras clínicas de Texas: Clinic 59 Cryo en Humble y Clinic 290 Cryo en Houston cuentan con profesionales entrenados y certificados que te guiarán durante la experiencia con la crioterapia.
Haz click aquí para programar una cita en la web o contáctanos al 832 777 6650 si quieres comunicarte con la ubicación de Clinic 59 y al (281) 888 2626 para comunicarte con Clinic 290.
La crioterapia es la mejor compañía
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